Question

鸡汤怎么炖最有营养

鸡汤怎么炖最有营养

Answer 1

在野外，鸡肉这样吃才叫爽，一人吃完一大锅

Answer 2

多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程，对一些心血管病人和痛风病人来说，饮用大量的鸡汤对身体很不利，恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂，容易消化也利于营养被吸收。于主任建议，想要更好的营养，还是应该主吃汤里的鸡肉，适当喝一些汤当作调味，这才是科学有效的滋补。
　　除了心血管病人和痛风病人外，喝鸡汤对以下人群也会造成影响。
　　1.胃酸过多：鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人，一般不宜喝鸡汤。
　　2.胆道疾病：胆囊炎和胆石症经常发作者，不宜多喝鸡汤，因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与，喝鸡汤后会刺激胆囊收缩，易引起胆囊炎发作。
　　3.肾功能不全：鸡汤内含有一些小分子蛋白质，患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者，由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理，喝多了鸡汤就会引起高氮质血症，加重病情。

Answer 3

喜欢喝鸡汤的注意了，你知道鸡汤怎么炖才好喝吗？

Answer 4

我们经常放红枣和山药清炖，很营养

Answer 5

不放水，。整只蒸。出来一碗鸡汤。