哪些食物能软化血管
8个回答
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可以软化血管的食物有,山楂,柚子,猕猴桃,火龙果,橙子,葡萄,洋葱,大蒜,土豆,红薯,紫薯,山药,芋头,芹菜,燕麦米,薏米,黑米,苦荞米,黑豆,红豆,海带,紫菜,白菜,娃娃菜,芦笋,黑木耳,黑芝麻,红枣,枸杞,西红柿,绿茶,苦荞茶,红茶,酸奶,西兰花,香菇,平菇,海鲜菇,蜂蜜,玉米,茄子,鱼,红酒,醋泡花生,醋泡黑豆,等,以上食物会使血管软化,保护血管壁弹性,平时多喝水,少吃盐,少吃油,不靠夜,多运动,都可以软化血管,对身体有好处。希望帮助你
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牛奶,大豆,生姜,大蒜,燕麦,地瓜,山楂,茶叶,海鱼,黑木耳,桔子
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醋能软化血管
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少吃盐 多吃醋 醋可以软化血管
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芹菜
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