Question

> 14岁男孩经常腿疼是怎么回事

Answer 1

一般14岁处于生长期，平时要适当活动，避免受凉和剧烈运动，睡觉时不要压迫患处，适当补钙，多吃新鲜蔬菜和水果。

钙和镁都参与正常的神经与肌肉活动，参与骨骼的新陈代谢。钙镁片内添加的微量元素锌、锰也有助于维持骨骼健康，强壮骨骼，预防肌肉无力。钙镁片同时补充钙、镁矿物质，营养更均衡。所以钙镁要同时补充