肠胃不好怎么吃什么好呢？
11个回答
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多吃水果蔬菜，多喝水
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多吃小米粥啊
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肠胃是人体的消化器官，人体需要的营养，要通过肠胃，如果肠胃不好的话，会影响人体吸收营养，长久下来，往往都会引发疾病发生。 那肠胃不好的人啊，我今天教你们2个动作，可以调理肠胃，缓解肠胃的不适，坚持做会有大作用。
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胃不好，注意少吃
生冷食品
，少吃刺激食物，注意不要
暴饮暴食
。
还注意，胃部保暖，在冬天注意在室外时尽量不要吸入冷空气。
生冷食品
，少吃刺激食物，注意不要
暴饮暴食
。
还注意，胃部保暖，在冬天注意在室外时尽量不要吸入冷空气。
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肠胃不好的，这3类食物适当吃，能增强胃肠功能，减少肠胃疾病！
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