天天刷牙还容易被蛀牙是为什么?
4个回答
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.最大的可能是没刷干净。刷牙不认真、刷牙时间短、牙刷太旧、牙刷质地过硬等等。
2.牙齿不整齐,一些死角就很难刷干净,所以牙医都推荐牙齿矫正。
3.牙齿先天发育不良,比如牙釉质钙化不好、牙本质发育不全,故牙釉质比较“糟”。
4.每天吃甜食、喝饮料太多,对牙釉质已经造成损伤,对细菌、酸的抵抗力下降。
5.唾液的成分和多少也会影响口腔中细菌的数量,老年人唾液腺萎缩,口干易造成龋齿。
6.刷牙方法不正确,机械性地磨耗牙齿表面牙釉质。
该什么时候刷牙
讲真,理想状态下,每次进食之后都刷牙。但理想与现实是有差距的,谁会随手带着一只牙刷!没法随时刷牙,那就要保证每次刷牙的效率了。要保证刷牙时间,3分钟左右为佳。
牙齿不齐情况下,那些沟裂、死角、隐蔽之处要借助牙线、牙间刷的帮助。吃完饭没空刷牙,漱口是最简单的清洁方法
2.牙齿不整齐,一些死角就很难刷干净,所以牙医都推荐牙齿矫正。
3.牙齿先天发育不良,比如牙釉质钙化不好、牙本质发育不全,故牙釉质比较“糟”。
4.每天吃甜食、喝饮料太多,对牙釉质已经造成损伤,对细菌、酸的抵抗力下降。
5.唾液的成分和多少也会影响口腔中细菌的数量,老年人唾液腺萎缩,口干易造成龋齿。
6.刷牙方法不正确,机械性地磨耗牙齿表面牙釉质。
该什么时候刷牙
讲真,理想状态下,每次进食之后都刷牙。但理想与现实是有差距的,谁会随手带着一只牙刷!没法随时刷牙,那就要保证每次刷牙的效率了。要保证刷牙时间,3分钟左右为佳。
牙齿不齐情况下,那些沟裂、死角、隐蔽之处要借助牙线、牙间刷的帮助。吃完饭没空刷牙,漱口是最简单的清洁方法
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长蛀牙与许多因素有关,比如牙齿牙釉质的质量、牙齿表面停留的细菌数量、食物残渣和糖分,以及作用时间。只要我们控制了这些因素,蛀牙就会远离我们。而刷牙就能够消除这四个诱因,刷牙是能够去除牙齿表面和缝隙中的食物残渣、牙垢和菌斑最好的方法。因此,“好好”刷牙,绝对不能少。
不认真刷牙、刷牙时间太短、牙刷太旧、牙刷质地过硬等等,都会影响刷牙的质量。科学地讲,我们每次进食后都应该刷牙,特别是吃了甜的、酸的食物。如果不能及时刷牙,最好也要漱口,这样也能减少口腔中的细菌和食物残渣。如果你的牙齿不整齐,或是吃甜食比较多、喝饮料比较多,都容易长蛀牙。
不认真刷牙、刷牙时间太短、牙刷太旧、牙刷质地过硬等等,都会影响刷牙的质量。科学地讲,我们每次进食后都应该刷牙,特别是吃了甜的、酸的食物。如果不能及时刷牙,最好也要漱口,这样也能减少口腔中的细菌和食物残渣。如果你的牙齿不整齐,或是吃甜食比较多、喝饮料比较多,都容易长蛀牙。
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和饮食有关,食物偏软,甜的酸的吃多了,缺钙都可能。
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牙刷和牙膏也很重要
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