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您好。如果不是自己考虑的范围，不要去操心，比如别人家的事，自己千万不要私底下议论，没有意义 也容易累，到头来没有什么好处。平时当自己脾气不好的时候，想生气的时候，听一听舒缓的轻音乐，治愈系轻音乐，喝一杯白开水，缓解心情。让自己不要生气 冷静
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