椅子的高度多少是最舒适的
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由于人一天大多数时间都是在桌前工作的,所以桌子和椅子的舒适度对于人体的健康影响非常大,不容忽视。可是,到底桌子和椅子什么高度才最舒适,桌子和椅子的高度之间有着怎样的联系,这些都是值得关注的问题。
因为椅子是和写字台配合使用的,所以,写字台的高度也是很重要的。经研究证明,写字台高于椅座29厘米是最合适的。这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处,这正好是人体坐高的三分之一。
研究表明,人体的胳膊肘如果能够很舒适的放在桌子上,是工作最舒适的姿势,所以桌子和椅子保持这个高度差是最舒服的。如果桌面过高,那么人的双臂也就需要相应地抬高,这样一来,前倾的身体就无持撑,不但妨碍工作,而且使身体不能前后的自由移动,很快就会产生疲劳。同时,桌面距离人的眼睛过近,也会影响人的视力。桌面过低,人的躯体就不得不下弯,那么疲劳度就会随之加大,长期这样工作,脊柱就会变形。所以,椅面高度确定后,就要相应地确定桌面高度。
人坐下以后,要把腿伸到写字台下面,所以抽屉和椅座之间的空挡不得小于16厘米。空挡之间的宽度不得小于55厘米。应当指出的是,这些尺寸是按平均身高1.7米的人设计的,如身材过高或过低时,可按具体身高设计。座椅的宽度也应能保证臀部得到支持,而且要有一定的宽裕,使人能随时调整其坐的姿式,以减轻疲劳。
因为椅子是和写字台配合使用的,所以,写字台的高度也是很重要的。经研究证明,写字台高于椅座29厘米是最合适的。这是因为椅座29厘米处是人坐下以后的胳膊肘处,这正好是人体坐高的三分之一。
研究表明,人体的胳膊肘如果能够很舒适的放在桌子上,是工作最舒适的姿势,所以桌子和椅子保持这个高度差是最舒服的。如果桌面过高,那么人的双臂也就需要相应地抬高,这样一来,前倾的身体就无持撑,不但妨碍工作,而且使身体不能前后的自由移动,很快就会产生疲劳。同时,桌面距离人的眼睛过近,也会影响人的视力。桌面过低,人的躯体就不得不下弯,那么疲劳度就会随之加大,长期这样工作,脊柱就会变形。所以,椅面高度确定后,就要相应地确定桌面高度。
人坐下以后,要把腿伸到写字台下面,所以抽屉和椅座之间的空挡不得小于16厘米。空挡之间的宽度不得小于55厘米。应当指出的是,这些尺寸是按平均身高1.7米的人设计的,如身材过高或过低时,可按具体身高设计。座椅的宽度也应能保证臀部得到支持,而且要有一定的宽裕,使人能随时调整其坐的姿式,以减轻疲劳。
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