糖尿病患者的饮食?
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糖尿病患者饮食要求为:
(1)
碳水化合物和纤维素的含量较高;
(2)
脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;
(3)
尽量少加糖和盐;
(4)
每次进餐的间隔时间基本相等;
(5)
食物的品种应多样化;
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑
(6)
宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等
(1)
碳水化合物和纤维素的含量较高;
(2)
脂肪(特别是饱和脂肪)的含量要低;
(3)
尽量少加糖和盐;
(4)
每次进餐的间隔时间基本相等;
(5)
食物的品种应多样化;
忌食:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。
少食:土豆、山药、芋头、藕、洋葱、胡萝卜、猪油、羊油、奶油、黄油、花生、核桃、葵花子、蛋黄、肝肾、脑
(6)
宜多食高膳食纤维食物,如荞麦、燕麦、豆类和蔬菜等
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患有糖尿病的可以长期喝好一点的绿茶!绿茶她有
降血糖
降血压
降血脂
等功效!
降血糖
降血压
降血脂
等功效!
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多吃粗粮,蔬菜,水果,适当吃海带和海产品。
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不要进食甜食或带糖分较高的食物,糖尿病治疗不但要饮食方面注意,同时要口服降糖药物,不是恢复正常就等于好了,应该坚持用药
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