便秘吃什么最好通便？

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之千阳师朋1d
2020-08-05 · TA获得超过531个赞

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多吃蔬菜水果、多喝水、多锻炼；少服用强刺激泻药，应吃温和的通便产品，比如香丹清，帮助肠道慢慢恢复正常自主排便，养成良好的排便习惯

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