Question

天气忽冷忽热时，用哪几种方法可以预防感冒？

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Answer 1

不要轻易地减衣服，不管天气有多热，一减衣服，凉风一吹就很容易感冒，常备感冒药，在你一开始感到轻微感冒，比如头痛流鼻涕时就吃一点，把感冒扼杀在摇篮中。

Answer 2

比如说一定要及时观察天气预报，然后根据天气的变化来及时增减衣物，还有就是要多吃一些维生素含量比较高的食物，这样的话就可以提高身体的免疫力。

Answer 3

1.合理饮食，不要暴饮暴食，多吃含有维生素的食物。2.保持心情舒畅，有什么烦心事一定要讲出来。3.适当增强锻炼，加强身体素质。

Answer 4

在变天的时候，做好保暖的工作，尤其是温差比较大的时候，及时的增减衣物，平时也要多运动，增强户外的体育活动，增强体质。

Answer 5

面对忽冷忽热的天气，最重要就是适当的添衣保暖，尤其是早晚出门的时候要多穿一件外套，避免感染风寒。