Question

有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？





Answer 1

睡觉时腿突然抖一下有可能与多种因素有关，如果是偶然出现，多与做梦、白天工作压力大以及植物神经功能紊乱等有关。另外，还有可能与蚊虫叮咬以及机体缺钙有关，患者有可能会出现腿部突然抖动。此外，则还有可能与患有帕金森或者癫痫等疾病有关。建议注意观察，如果是偶尔发作，应该注意平时要放松心情，注意休息，保证充足的睡眠，不要过于劳累，养成规律的作息时间。

Answer 2

：

第一、精神因素，当人的精神压力比较大的时候，大脑神经易于紧张，在睡眠的过程中放松比较慢，会引起下肢突然抖一下。第二、体内的钙含量不足、补充不够或者吸收不足等，也会引起低钙性抽搐。第三、低血糖、低钠血症等引起神经传导异常，引起抽搐。第四、癫痫的患者容易在睡眠中出现癫痫发作，引起下肢强烈的抽搐。另外由于过度的疲劳加上晚上睡眠着凉，也容易引起下肢的抽搐。对于以上的一些情况，如果频繁发作，就应该到医院就诊，由医生来判断具体是什么原因以便针对性的给予治疗。

Answer 3

睡觉时腿突然抖一下，之所以会出现这种情况，原因有很多。
首先，是生活上的原因。因为身体过度劳累、精神紧张或者之前睡眠不足，导致人在刚刚入睡的时候就会做梦。
其次，是由于人们的睡觉姿势。因为姿势会影响人体的血液流通，有时候会导致大脑传递错误的信号。
最后，是关于身体的问题。如果人过度缺钙就会引起肌肉兴奋。因此出现四肢抖动的现象也是正常的。
所以，影响人们睡眠的因素不仅有外部环境，其实还有很多的内部因素。

Answer 4

人在睡眠状态的时候身体各个器官都在安静地，平稳地运转，之所以会突然动一下，因为当睡眠的时候身体也在自身调理，发现异常的时候大脑会误以为死亡，于是向四肢发出信号，冲击波导致四肢突然运动。其实这个现象的发生是发出你身体虚弱的信号，经常睡觉突然动一下的朋友注意了，多多锻炼身体，这是一个不好的信号。

Answer 5

睡觉时腿突然抖一下，有以下几方面的原因：1.如果有缺钙的情况，可能会导致腿部抽筋，在夜里睡觉时也可能出现抽筋的现象，这样就会有腿部突然抖一下的症状。2.如果在睡觉时，周围噪音比较大或者有蚊虫叮咬时，难以进入深睡眠，在浅睡眠时可能会出现腿部突然抖一下的症状。3.如果平时有癫痫病，在睡觉时也可能会有癫痫发作的现象，这样就会出现腿部突然抖一下的症状。