Question

有人在睡觉的时候，腿会突然间动一下，这是什么原因呢？





Answer 1

身体疲累。睡觉的时候突然出现腿一蹬的现象，首先要考虑可能是因为身体过于疲惫所造成的，如果白天长期从事重体力劳动，就会导致肌肉和韧带处于过度牵拉的状态。晚上卧床休息时，腿部肌肉就会因为过度痉挛收缩而出现腿突然一蹬的情况。除此以外，与个人的精神因素也有着密切关联，长期精神过于紧张或者思想压力过大的情况下，也容易产生这种情况。也可能是缺钙

Answer 2

睡觉时腿无意识间歇性抖动有两种情况，一种是生理性肌阵挛，另外一种是不安腿综合征。第一种情况是睡眠少、睡眠质量不足等导致中枢神经突然兴奋引起的，第二种情况是代谢因素或大脑神经递质异常导致，如滥用药物、脑缺血、缺氧、血管硬化、高血压、高血糖等，都可导致睡觉时腿部无意识间歇性抖动。

Answer 3

主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！

Answer 4

睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗。

Answer 5

睡着的时候腿突然抖动，首先考虑是由于缺钙的原因造成的，建议患者要服用一些钙质，以及在平时生活中要适当的做一些锻炼，这样能够提高腿部肌肉的耐受力，但是还有可能是由于神经系统功能紊乱引起的，比如神经衰弱、末梢神经炎症等，所以建议患者要服用营养神经的药物，如谷维素、甲钴胺片治疗，在日常生活中也应适当多做一些腿部的按摩以及针灸来治疗。