Question

都说枸杞营养价值很高，那么经常吃枸杞对身体有哪些好处？

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Answer 1

首先这是可以提高身体免疫力，而且也可以减少出现疾病的次数，同时也可以提高一个人的睡眠质量，而且也可以促进血液的循环，然后也可以提高新陈代谢的能力。

Answer 2

枸杞有明目的效果、增强肌肉的抗疲劳能力、加快脂肪的代谢、而且可以补肾、补充维生素。