Question

手机夜间模式仍对眼睛有损伤

Answer 1

晚上看手机如果是在光线明亮的房间，它和白天看手机是没有什么区别的，但是如果晚上看手机关掉房间里的灯光，在黑暗的环境中看手机对眼睛的伤害就比较大了，哪怕是将手机调整成夜间模式，也仍然会对眼睛造成伤害。

关灯以后房间里光线比较暗瞳孔自然散大。手机屏幕上的电磁波、放射线，以及刺眼的颜色都会刺激眼睛，从而加重眼睛的干涩感，导致眼睛的疲劳，甚至于视物模糊。

晚上看手机使得睫状肌长时间处于疲劳的状态，看手机时眼睛距离手机屏幕非常近，睫状肌疲劳得不到休息的状态会使得近视进一步加重。很容易出现看东西颜色偏差、变形、模糊，甚至视觉障碍。因此，尽量要避免在晚上关灯的情况下看手机。