喝桑叶水对身体有什么好处？桑叶都有什么功效和作用？
桑叶对人体的好处是比较多的，经常喝一些桑叶水，功效是比较多的，可以帮助人们，祛痰利咽，也可以帮助人们清肝明目，所以桑叶是非常好的一种植物。当人们感觉到视力模糊就可以用桑叶泡水来喝，和菊花一起泡水，效果会更明显。
桑叶泡水喝对身体的好处多可以帮助人们清肝明目，也可以帮助人们祛痰利咽，也能够清风除热，还能有着生发护发的功效。桑叶是一种性寒的植物，味道比较苦，但是归肺肝经，可以帮助人们疏散风热从而有着清肺润燥的功效。也可以治疗一些风热感冒或者是肺热咳嗽以及视力模糊这样的症状。
桑叶可以帮助人们清热润肺，因为当人们出现这种状况，是因为肺热出现的，人们就会出现咽喉疼痛或者是咳嗽咳痰的状况，这个时候用桑叶和杏仁或者是菊花泡水喝是比较好的，在里面再加入一些冰糖，一天喝上几杯效果就会比较明显。也可以发现桑叶有着清肝明目的效果，与菊花一起用沸水进行冲泡，就可以有清肝明目的效果。可以发现桑叶是一种性寒的植物，可以帮助人们疏散风热。
喝桑叶水能美容养颜、杀菌消炎、预防三高、清肝明目、清热解毒，这也是桑叶的主要功效。
桑叶营养价值极高，人们坚持用它泡水喝，能滋养细嫩肌肤病，能加快身体内有害物质排出它，能缓解人体皮肤出现了痤疮和痘痘功能淡化色斑，还能调节人体内分泌，能维持人类皮肤健康也能美容养颜，让人们的肤质慢慢变好。
一、杀菌消炎
桑叶不但含有维生素和多种微量元素，还含有一些臭的应用成分，人们用它泡水喝，能消灭身体里的敏感菌和致病菌，能阻止身体内炎症滋生，而人们出现皮肤炎症和肠胃炎症时，多喝桑叶水，还能让身体内出现了炎症消退，对维持人体健康有一定的好处。
二、预防三高
人们喝桑叶水能吸收生物碱，氨基酸和多糖才能吸收多种矿物质和维生素，这些物质能加快人体新陈代谢，并能净化血液，保护人类心血管会促进血液循环，防止血压血脂升高更能让血糖保持正常稳定状态，那些患有三高的人用桑叶泡水喝还能让病情慢慢减轻，能防止其他心血管疾病出现。
三、清肝明目
喝桑叶水还能清肝明目平抑肝阳，因为它是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝能缓解肝阳上亢和肝火旺盛，对人类因肝阳上亢导致头晕目眩和目赤肿痛等多种不适症状，都有很好的缓解作用。经常用它泡水喝能提高肝功能，降低肝病的发病率，也能保护眼睛，防止视力下降和视物不清等多种不适症状出现。
四、清热解毒
桑叶性质寒凉，人们使用它能吸收丰富的寒性成分，会加快身体内热度分解代谢，能起到清热解毒的重要作用，对人类经常出现的口舌生疮，咽喉肿痛和声音嘶哑等不适症状都有很好的缓解作用，平时用它泡水喝能预防上火。
一、疏散风热，当身体出现了外感感冒的情况，出现头痛等咳嗽表现，可以通过桑叶、菊花、金银花等进行泡水服用。
二、解痉挛的作用，如果身体出现了四肢或者身体肌肉痉挛的表现情况。可以通过桑叶泡水，具有解除、缓解肌肉痉挛的表现症状。
三、具有消炎作用，现代研究表明桑叶含有某些成分对于身体的炎症感染有很好的控制作用。
四、抗病原微生物，现代临床医学研究表明，对于各种细菌以及病原微生物有一定的抑菌作用，比如金葡菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等。
五、降低血压的作用，因为桑叶中含有降低血压的物质成分，比如芸香苷以及槲皮素等药物成分，对心脑血管具有扩冠的作用，所以能改善血液循环的不良作用，降低血压的效果。
六、降血糖作用，因为桑叶含有的蜕皮甾酮在身体降低血糖的作用，有良好的效果。
七、美容养颜，桑叶泡水能够促进身体的组织代谢，对身体的面部痤疮以及黄褐斑具有良好的调理作用，而且具有美容的良好效果。
八、治疗便秘，因为桑叶中含有多种DNJ矿物质，能够促进体内毒素的排出以及肠道毒物的排出，如通便的作用。
