Question

经常头痛失眠是什么原因?

Answer 1

出现头痛、失眠的主要原因，是日常生活压力过大、过度紧张以及思想过多引起神经功能紊乱，神经功能紊乱就会出现失眠。由于日常的睡眠质量比较差，就会引起头部疼痛。最好患者在日常的生活里多做体育锻炼，比如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山，都可以让人产生疲倦感，能够提高睡眠质量，可以提高身体免疫力。
经常性出现头疼失眠，分析有可能是以下的原因：
第一种情况，一定要注意心理性的因素，如果患者平时压力比较大，情绪比较紧张，有一些焦虑、抑郁的因素掺杂在里面，患者是会导致头疼以及失眠。建议这种患者一定要放松心情，保持良好的心态，必要时可以服用抗焦虑抗抑郁的药物进行治疗。
第二种情况，患者也可能是由紧张性头疼，紧张性头疼是一种非常常见的疼痛，表现为颈部、后枕部以及头部出现弥漫性的疼痛，一般也会导致失眠。对于这种紧张性头疼患者，可以做一些物理治疗，比如按摩，针灸等，头疼缓解以后睡眠也会改善。
第三种情况，经常性头疼，失眠也要注意有没有一些神经官能症，可以服用一些苯二氮卓类的药物以及B族维生素进行处理。

Answer 2

经常头痛、失眠考虑是由于精神紧张、过度疲劳或者情绪焦虑导致的睡眠障碍，诱发偏头痛的发作。对于偏头痛临床上考虑主要是与情绪因素、内分泌因素以及代谢因素相关，所以失眠能够诱发偏头痛的反复发作，头疼又可以导致睡眠障碍，二者形成恶性循环。对于经常头痛、失眠，建议病人养成好的作息时间规律，睡觉前可以听听音乐以放松心情，也可以用热水泡泡脚、喝一杯热牛奶，牛奶有安神的功效。必要的时候也可以口服镇定安眠药，比如佐匹克隆、艾司唑仑或者地西泮等。如果病人的头痛比较明显，可以考虑口服非甾体类抗炎药，比如说对乙酰氨基酚或者布洛芬，同时也可以考虑根据病人的舌苔、脉象给予中药汤剂口服，必要的时候也可以配合针灸治疗。

Answer 3

考虑以下几个原因：

一、压力过大，经常熬夜，情绪紧张，过度劳累，内分泌失调，用眼过度的疲劳都会引起头痛，还会出现眼睛的胀痛。

二、血管、神经因素导致也会引起头痛、失眠。

三、青光眼，眼压高，它会引起眼痛，伴有头痛，甚至恶心呕吐。需要及时就医，进行眼压的检查，视力的检查，明确诊断，根据诊断做出相关的治疗。

如果是眼疲劳造成的，需要注意休息，合理的用眼，给予人工泪液点眼，常用的有不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液滋润眼睛，缓解眼部的不适症状。

经常头痛失眠需要先确定到底是头痛引起的失眠，还是失眠引起的头痛。如果是前者可能是因为血压增高，或者是脑血管疾病。建议患者先去医院测量血压、血脂，并在医生诊断后，看是否需要进行头部

Answer 4

经常头痛失眠是什么原因？我觉得原因主要就是三点，第一就是情绪处于兴奋或者焦虑等状态的时候，就可能会出现失眠头痛的情况，对于这种情况，在睡前尽量保证自己的心情处于一个比较平静的状态吧，第二就是药物导致的，对于长期使用药物的人来说，会容易出现睡前失眠头痛的情况，因为药物有一定副作用，可能对我们的睡眠就造成干扰的影响，除了药物外，睡前饮用咖啡喝浓茶，都可能导致睡前出现失眠头痛，第三是心理，有的人对于自己的睡眠质量非常在意，睡觉的时候会过分关注自己睡眠情况，往往这个时候会适得其反吧，造成失眠了。首先就要放宽心，以平常心来对待自己的睡眠时间，在日常生活多做体育锻炼，比如跳舞、跑步、打羽毛球、踢足球、游泳、登山等，都可以让人产生疲倦感，也能够提高睡眠质量，另外最好在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶可以起到催眠作用，睡眠之前少喝容易兴奋的饮品比如浓茶、烈酒以及浓咖啡， 对于入睡有困难可以选择睡前听一些舒缓的音乐或者广播，选择一些适合睡前听的节目，音量尽量小点声，对大脑有催眠作用。

Answer 5

你好，经常头疼失眠，原因复杂，也很多，建议去当地三甲公立医院看医生，只有查明病因才能有针对性的去治疗。