Question

艾叶煮水的正确方法

Answer 1

艾叶煮水的正确方法如下：

艾叶煮水的方法有两种，一种是用干艾叶，一种是用新鲜的艾叶。一般来说如果是外用的艾叶水，建议大家可以用晒干后的艾叶。将艾叶放至水中，等水煮开后，文火煮半个小时，等味道变浓即可。大概煮半个小时左右就可以了。

如果是用来饮用的，那可以用新鲜的艾叶，用同样的方法即可。艾叶水主要作用是，温经散寒，炒后有止血作用，外用可除寒湿。艾叶水古来有之，特别是许多老人家非常信任的一种使用方法，可见艾叶水有着它独特的功效。

相关知识：

艾草与中国人的生活有着密切的关系，每至端午节之际，人们总是将艾置于家中以“避邪”，秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒，产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

传统药性理论认为艾叶有理气血，逐寒湿、温经、止血、安胎等作用。现代实验研究证明，艾叶具有抗菌及抗病毒作用；平喘、镇咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；镇静及抗过敏作用；护肝利胆作用等。

以上内容参考：百度百科--艾叶

Answer 2

艾叶煮水的正确方法主要包括以下步骤：
1. 准备食材。主要原料是艾叶，一般干艾叶30克或鲜艾叶50克。
2. 煮水。将艾叶加水1500毫升煮开，水滚后煮15分钟左右，取出艾叶，把水倒在泡脚桶里。
3. 泡脚。等待水温降至45℃时，就可以浸泡双脚。注意不要掺冷水进去。
每周泡脚的次数以2~3次为宜，每次泡脚的时间需要保持在20分钟左右。