人为什么会得近视?有哪些科学的解释?
大量的流行病学研究表明,近视是造成单纯性近视的最重要原因。近视包括过多的近视和过长的近视。在近距离工作和近视的发生和发展中存在着剂量梯度效应。研究发现,长时间阅读的学生的近视发生率高于短时间阅读的学生。阅读和近距离工作的时间越长,近视的进展越快(P<0.001)。阅读距离越近,近视度数进展越快(P=0.002)。
兄弟姐妹之间的屈光度一致性随着年龄差异的增加而降低。两岁之差的OR为5,而10岁之差的OR为2.5。由于无论年龄差多少,兄弟姐妹都有相似的遗传背景,所以对对比度随年龄差增加而下降的最合理解释是,年龄差较小的兄弟姐妹比年龄差较大的兄弟姐妹接触到更多相似的环境。无论是上班族、学生还是退休的老人,他们的娱乐方式都会包括小说。随着互联网的不断发展,大多数人已经告别了纸质小说,走上了阅读电子小说这条路。
但是,人们应该明白,用手机或电脑看网络小说时,眼睛与屏幕的距离很近,屏幕的光线会对眼睛造成严重伤害。每天用电子设备看小说五到八个小时的人,一个月后视力明显下降,最初的反应是视力模糊和流泪。因此,人们必须在这个时候开始调整他们的阅读时间。正确的姿势是保护眼睛的关键,无论是办公室还是学生。正确的坐姿意味着将胸部冲离办公桌,保持背部挺直,使眼睛与书本或工作设备保持一臂距离。在这之间,人们需要起身活动。记住,不要利用这个机会在你的办公桌前工作或学习。
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