鸡中翅做法

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向阳1718
2022-06-18 · TA获得超过3392个赞
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  鸡的不同的部位的做法其实是不一样的,那么怎么做鸡中翅呢,下面是我精心整理的鸡中翅做法大全,欢迎大家分享。

  鸡中翅的做法一

  做法:

  1、烹制鸡中翅时,多用鸡膀(翅尖斩下,供煮汤用)。宜烤、卤、烧、酱。如:烤鸡中翅、红烧鸡中翅、酱鸡中翅。也可做汤用。如:冬菇鸡中翅汤。膀尖适用于卤、酱、制汤等菜肴。

  2. 烹调翅膀肉时,应以慢火烧煮,才能发出香浓的味道,而成胶原等有效的成分,也必须以长时间烧煮才可溶化。

  3. 翅膀煮香菇,可将钾硫氨基酸与香菇中的植物纤维发挥相乘效果,对于便秘有效,也可以预防中风及大肠癌。将鸡中翅膀与香菇一起烹煮,可使纤维效果加倍,对预防脑中风及大肠癌的.效果提高。

  4. 尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人;

  5 患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

  6、鸡中翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。

  7、鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。

  鸡中翅的做法二

  材料:姜,葱,蒜,生抽,老抽,烧烤汁,红糖,红盐,鸡中翅

  做法:

  1.将鸡中翅洗净,用姜丝、蒜泥、葱花、生抽、老抽、烧烤汁、红糖腌制半小时。红烧鸡中翅

  2.起油锅,中火,将腌鸡翅的姜葱蒜下油锅爆香。

  3.下鸡翅翻炒。

  4.翻炒至鸡翅两边呈金黄色,下腌过鸡翅的汁液与鸡翅中火稍煮一会儿,使其熟透。

  5.锅中汁液收干即可起锅。

  鸡中翅的做法三

  原料:鸡翅一袋(翅中最好,如果是用全翅,要把翅根、翅中、翅尖分开)。鸡翅用水焯一下。

  调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜。

  做法:

  把所有调味料(除葱以外)掰碎,放入炖肉用的不锈钢调料蛋中。

  油锅内放入一两白糖,炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅。中火翻炒,直到每块鸡翅变成漂亮的金黄色……

  放入一些热水,(千万不要放凉水,因为已经受热的肉块突然受冷,肉皮会收缩,不容易熟也不容易入味)。水量到淹没鸡翅就行。

  放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐。(不用放太多的酱油,因为炒的糖色已经足够了,而且酱油太多会盖住鸡翅本身的香味)

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