熬银耳汤怎么才能出胶
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煮银耳汤出胶的方法如下:
主料:银耳(一人量)四分之一朵。
辅料:红枣6颗,枸杞一小把,冰糖8颗左右。
1、取一朵大银耳,切出自己需要的量。(一般一个人吃的话,四分之一的量就可以了,因为它会越泡越多)。
2、银耳洗净,泡一个小时左右。(这里需要注意时间,最长不能超过6个小时。更不能前一晚泡,第二天煮。这样不仅会使银耳的营养流失,还会滋生细菌)。
3、切掉银耳根部。
4、将泡好的银耳撕成小块(越碎越好),放入锅中后加水,水和银耳的比例大概是5 : 1。然后开大火煮10分钟。
5、10分钟后开始搅拌15秒以上。一定一定一定要搅拌!搅拌是出胶的秘诀,而且搅拌时长不得少于15秒。
6、搅拌后转中小火,煮30分钟左右。(期间也需要搅拌,为了能出胶,就不能省略搅拌这个步骤)。
7、红枣剪成两半,和冰糖一起加入锅中,再煮20分钟左右。
8、出锅的前1分钟加入枸杞。枸杞不能煮太长时间,1分钟就够了,完了出锅即可。
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