Question

喝粥会胖吗?

Answer 1

问题一：吃粥吃多了会胖么 呵呵，你多虑啦~ ~(*^__^*) 粥吃多了会长小肚子，但一餐才吃一碗粥，是不可能长肚腩的。而且粥清肠胃，利于排毒，对皮肤对身体都很好。 吃燕麦粥就是不错的选择啦~ ~ 我也经常吃，不怎么长过小肚腩哦 o(∩_∩)o... 因为―― 粥一般是用谷物熬制成的，主要营养成分是各种维生素、蛋白质、粗纤维等，一般热量不会太高。五谷杂粮是对人体最好的食物之一，营养丰富，减肥期间食用是没问题的。 另外呢，我认为减肥的关键是长期坚持，养成良好的生活习惯，持之以恒地坚持运尘旦动。最好祝你减肥成功~ ~

问题二：喝白米粥会胖吗 会的..因为只要是含有炭水化合物的东西吃多了都会胖的..建议你还是多运动..我试过..现在保持的非常好础而且很健康你可以去我的BLOG看看....相信我把...多运动真的是最好的

问题三：吃白粥会胖的吗 只是吃白粥的话是不会胖的，如果还吃有别的能量高食物就会。可参考白粥三天减肥法：
Day 1
早餐：白粥，一个馒头
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 2
早餐：白粥，一个芝麻包
午餐：白粥，一只白煮蛋
晚餐：白粥，一碟炒菜
Day 3
早餐：白粥，五块克力架饼
午餐：白粥，一个提子麦包
晚餐：白粥，一碟炒菜
注意事项：
1、一日三餐白粥任吃，其它配菜一律禁止
2、若怕白粥太寒凉，可加几片姜同煲
3、为增加食味，可渗入1/3糙米煲粥
4、可能会出现胃气和胃酸过多反应，如情况严重便要停止，把三天缩短为两天或一天的清肠胃疗程

问题四：喝白粥水会胖吗？ 其实白粥也挺有营养的，可是会吃不饱这样营养不够，而且粥是米煮的，淀粉含量挺高
对于这种情况，你这样短期可以减肥，但是只要一恢复正常食量，体重很快会反弹甚至超过原有体重，并且三餐喝粥营养也是不够，体质会变差，基础代谢会下降，反而不好。
如果你想减肥的话，最好是多运动，少吃多餐，控制主食和限制甜食，减肥一定要适度，不能过度，以免影响健康，造成耐盯危害。
减肥不变的原则：
原则一：不要摄取让身体寒冷的食物
原则二：不要摄取过多盐分
原则三：充分摄取促进脂肪和糖分代谢的维生素B群
原则四：摄取能帮助缓解便秘的纤维质
原则五：充分摄取制造骨骼的钙质

问题五：晚饭喝粥会胖吗？ 呵呵，其实啊，如果你运动适量的话，晚上喝点粥是绝对没有问题的
你说的没有什么道理，
就是你没有煮的很粘稠
淀粉还是会被你喝进去的啊~~呵呵
就像有人说烤面包的热量比面包低，这是完全错误的
毕竟这只是物理变化，没有化学变化。总热量是完全没有变的。
但是，喝粥有利于吸收。
减肥不要考虑吃什么会不会胖，而是要多想一想怎么样才能把热量消耗下来
我曾经一个假期就吃水煮菜
也没怎么特别瘦、
但是如果搭配运动的话，效果就会特别的好
喝稀粥起到的当然不是减肥的作用，毕竟派亩扰那是热量。
所以，还是建议你晚餐要少吃，做点别的，分散注意力。
多做运动吧
最后，祝你减肥成功！

问题六：吃粥会胖吗? 多吃会发胖的``` 粥是很有营养的食品``` 粥里最有营养的是粥上面一层粘稠的东西``叫做粥油```
麻烦采纳，谢谢!

问题七：喝粥会胖吗，喝粥会发胖吗，喝粥会不会长胖 喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝粥都是不错的选择。

问题八：天天喝白粥会长胖吗？ 应该不会！但是要看量的大小，适量的喝白粥会对身体好。如果有想减肥的人，建议晚上不要吃面食，因为面食里有大量的淀粉，晚上食用后非常容易长胖。

问题九：喝粥会胖吗，喝粥会发胖吗，喝粥会不会长 常闻人言，减肥四大障碍：汤、糖、躺、烫。粥至少就占了其二――汤、烫，甜粥还会有糖。中国有句老话，叫“喝水都能长胖”，且不去探讨它的寓意，许多人会想，喝水尚且如此，喝粥是万万不可的了。营养师指出：喝粥不会长胖，首先因为粥里米少水多，淀粉含量并不高。又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。所以通常大病初愈的人医生会叮嘱他喝粥，清淡饮食。粥其实是调节人体组织机能恢复的最好润滑剂。故粥有进补之功，却无长胖之虞。早晚喝粥都是不错的选择。