Question

怎样让内向的孩子自信？

Answer 1

我认为培养自信乐观的孩子的关键有以下几点：
（1）多和孩子交流，引导孩子把想法通过语言表达出来
尤其是在这个信息化的时代，很多家长都忙于玩手机、玩电脑，习惯性把孩子扔在一旁，让孩子自个儿玩。如果遇到孩子哭闹，家长就硬塞一些玩具或者零食什么的，堵住孩子的嘴巴。
多少孩子，因为父母忙，而没了父母的陪伴？多少孩子，就算父母在身边，也玩着手机懒得搭理自己？家不像家，更像是凑合着过日子，互相不干涉。没有语言环境，或者缺乏语言环境的家庭，就非常容易培养出不善言辞、自卑内向的孩子。
不管再忙，孩子的陪伴我们一定不能少。多和孩子交流，多多引导孩子把想法表达出来，我们要做一个善于引导，善于聆听的家长，这样我们才能收获一个言辞清晰，逻辑思路顺畅的孩子。
（2）重视孩子的分享，学会倾听孩子内心的声音
在很多家庭，孩子小时候，跟父母的感情特别好，可是进入青春期之后就开始跟父母关系疏远了。这究竟是为什么呢？一方面，这是青春期孩子情感的一种转接，他们开始把对父母的依恋，逐渐换成了对朋友的信赖；另一方面，因为家长太希望孩子懂事儿听话，所以对孩子越来越高的要求，让孩子很反感，进而造成关系紧张。
在手机便捷，互联网发达的时代，随处都是低头族。经常在小区里散步的时候，都会遇到同样的场景——
孩子抱着家长的大腿，或者拽着父母的一角，反反复复的重复自己的需求或者分享。可家长呢？要么盯着手机里放映的电视剧或电影，要么用手不停的刷着小视频，要么兴奋的语音聊天……总之，就是无暇顾及孩子的感受，无暇顾及孩子的话语。当然，很多性格比较安静的家长，起码不会凶孩子；但很多性格比较急躁的家长，不仅不把孩子的话当一回事儿，反而觉得孩子影响到了自己，要么对孩子凶巴巴的，要么就直接动手动脚。
当孩子的内心，得不到父母的理解；当孩子的分享，得不到家长的尊重；当自己的想法，得不到家长的重视，孩子就变得难受了。幼小的他们开始怀疑父母是不是爱自己，他们孩子把自己的小心思，小秘密等藏在心里。学会聆听孩子的声音，把与孩子每一次的沟通交流，当作一种幸福和幸运，摆着这样的态度，孩子的自信心、幸福感等都会急剧上升。

Answer 2

1、需要认清自己，分析不自信的原因。很多人不自信是因为个人能力没有达到自己的期望值，只要找出原因，就可以朝着这方面努力。只要尽最大努力，则不用过于在意结果如何，因为不是每一个目标都能实现。

2、如果存在攀比心理，要注意保持心态平和，不要和别人攀比，保持情绪稳定对身心都有益处。

3、如果确实是因为自己能力不够，则应该努力提高自己的专业知识和技能，当自己各方面越来越优秀，也会慢慢变得自信。

4、内向的人容易不自信，可以积极进行自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，多看看自己优点，不要对自己全盘否定。

5、平时要多培养点兴趣爱好，选择适合自己的有氧运动。运动能使人快乐，当生活越来越充实，幸福感越来越强，精神状态也会有所改变。