白萝卜可以和玉米一起煲汤吗

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星光在身边
2022-12-08 · TA获得超过358个赞
知道小有建树答主
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  白萝卜可以和玉米一起煲汤,有如下作用:

  1、白萝卜和玉米属于不同类型的食物,这两种食物一起食用具有一定的互补作用,可以为人体提供丰富的营养。

  2、白萝卜和玉米中含有丰富的纤维素,这种物质可以促进肠道的蠕动,具有加快食物消化吸收的作用。

  3、玉米中含有天然的维生素E,这种物质可以促进血液循环,降低体内血清胆固醇的含量,从而减轻动脉硬化。
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