Question

为什么我每回生气他都说我错了？

Answer 1

第一种情况，他很精明，也很鸡贼，他是故意这样的，他这是欺负老实人。
经验告诉他，这样就能占到便宜，而且还不受道德谴责。其实是一种明火执仗的强盗逻辑。
这是因为，他在过往的生活经历中，每次这么干，每次都成功。这是他的成功经验，是他的首选策略，慢慢变成了习惯反应，习惯行为。
他之所以每次都成功，是因为掌握了像题主这样的人的两大弱点：一个是首先内省，先反思是不是自己做错了什么；二是凡事遵规守纪，讲道理的实质是讲规则。
你不是习惯习惯内省吗？你不是首先检查自己吗？你不是爱讲规则吗？你不是严于律己吗？那好，我就上来就指责你错了，是你的错，一棍子打晕你，让你自动化陷入自省与自责的泥潭，等你反应过来，事情早结束了。剩下你一个人生闷气。
第二种情况：他不敢承认自己错了，他无法承受自己错了的事实，自己成了垃圾人，还把别人当成垃圾桶。
负面情绪都是会伤害身心 健康 的，根据伤害程度的高低顺序，最伤害 健康 的并不是愤怒，而是愧疚、自责、压抑。
他说你错了，其实是在转嫁责任，逃避愧疚和自责这些负面情绪的伤害。他的内心深处有一个声音在说，不，是在喊叫： 都是因为你，我才会感受这种不好的感受！
“不喜欢感受这种自己有错的感受”，这个说起来比较难以理解，我就简单说吧，心理学是这样说的：内在虚弱的人，不能接受自己有错，否则有 “自我破碎” 的风险。
每个人最大的愿望，也是最深层的愿望，就是成为自己。如果不能成为自己，那就会愤怒。自我破碎，是最惨的“不能成为自己”。
所以，他说你错了，其实是在说“你不该让他意识到自己有错”。
二、你为什么生气？
就算是咱生气了，也是以生闷气为主，不会当场爆发，而是自己一个人默默的生气。
生气原因分为表层、深层两个层面。
表层： 表面看是生对方的气，觉得自己是秀才遇到兵，有理讲不清，觉得对方是不讲理的流氓、土匪、混蛋，破坏规则，不是好人。
深层： 其实是生自己的气，恨自己为什么这么笨嘴拙舌，恨自己为什么老是被欺负，恨自己为什么这么老实巴交。
这样的表现，是因为我们内心深处存在恐惧。有的人恐惧自己做错，有的人恐惧自己变坏，有的人恐惧自己被抛弃，有的人怕失去，有的人怕差评怕不被认可，有的人恐惧自己有危险却无支援。
还因为我们的人格，从本质上来说，是讨好型的人格，或求认可型的人格。
三、该怎么应对？
如果他是土匪流氓坏蛋：那你可以以其人之道还治其人之身。恶人还需恶人磨，对付恶人，不必迂腐，不必客气。对恶人的客气和谦让，就是助长坏人的气焰，就是给自己挖坑。因此，对坏人不客气，并没有任何道义责任。