Question

14岁，女生。长高啊长高！ 有经验的进!

我14岁了，今年初二，我初一的时候来的那个。
我现在158左右，请问还能长多高呀？
大人们说上完了初中大概都不会长了，可是我们班的女生现在个个都长得很高，我在班里算是矮的了……
请问有什么可以长高的办法吗？（最好是快速啊呜呜呜）
有经验的人才发表啊，不要上网找那些长篇大论看到烦死人的……
我几个月来才长了1cm，怎么办啊？是不是不会长了呀？
我想长到165，有可能吗？

Answer 1

那个还是要看遗传的吧。我也是初中长得特别快，高中也长了的。反正18岁之前都在长。之后就只有1厘米的变化了。
我现在1.72，也是女生哈。我12岁开始，每天早晚就被灌半斤牛奶，隔一两天我外婆就给我做红烧排骨或者棒子骨炖汤。我被那样喂了以后，裤子和衣服一两个月就一换（长太快）。另外你自己还要注意运动，建议学几个瑜伽动作，每天花个一二十分钟做一做。 大概就是这样。
你才14岁，也不要太着急。有的人就是晚长型的，我一个同学高一的时候还不到我肩膀，高三的时候就已经比我还高一点点了。反正平时注意营养和运动，保证随眠质量，这些都会有帮助的。
网上那些长篇大论你还是可以看看，看得多了，你才可以知道自己到底是哪方面的问题哇...

Answer 2

多运动，保证营养充足，可以适当吃点钙片，
另外不要有太大的心理压力，不是长得高就过得好，长得高就很幸福，如果实在想迅速变高，增高鞋垫吧，人不是植物，不可以揠苗助长的！

Answer 3

相信自己，一切皆有可能！每天按时吃饭作息，保持一个好心情，

Answer 4

多运动~~有经验哦

Answer 5

不听他们的，我妈高中时才长勒！你还有希望，建议你每天向上跳18-20次，一个月后骨头里的钙含量会提高16%，最好的是打篮球，这是我最喜欢的方式。最后要多喝牛奶