Question

关于已经戒烟后的心态问题，想求解。

已经一个多月没有抽烟了，途中没有挣扎、没有痛苦，因为自己不想要大黄牙和一身的烟油子味了，希望能阳光青春些。想要生活积极乐观些。

但今天突然觉得没什么好积极的、上进了太长时间，就像皮筋一样，绷的时间太长，总想找个理由让自己颓废一段日子休息一下。所以就又怀念起了抽烟、满屋子乌烟瘴气的消极日子了。

为什么我会有这种想法呢？我该怎么去处理呢？其他戒烟的朋友会和我有一样的问题么？谢谢大家！

Answer 1

哈哈。说来奇怪我抽烟十来年，现在虽然戒了五个月了但还是隔三差五的很想抽，还好我挺住了。
我觉得吧，“戒烟戒烟”其实关键是“戒”而不是“烟”，“烟”嘛，任何人可以任意处置。抽烟那么长时间，说实话我是没有体验到多么惊天动地的快感，反而更多的是被习惯驱使，应付自己的心瘾。
戒烟，是我们一生中很重要的事情，这件事的意义绝不逊色于结婚，择业，高考。。。之类的事情。因为戒烟意味着对以往不好的生活习性的否定，并重新建立起良好的生活习惯；戒烟意味着一种相对积极或安静的生活态度的开始和持续；戒烟意味着虽然你必定要死，但死于和吸烟有关的疾病的几率将会降到最低；戒烟意味着我现在根本不抽烟，也能很好的和你牛B。
别再抽了，最难的一个月已经过去了，再抽真的划不来而且伤身体。你能把烟彻底戒了的话，那么你在生活中的成就也就不会太遥远了。
你现在是心瘾作怪，没事，散散步看看AV就过去了。

Answer 2

能戒就是勇气

Answer 3

给自己个奖励，大点的

Answer 4

使在烦的时候可以来一根

Answer 5

想抽的时候再忍耐一下就过去了··相信你，时间久些你不会想抽了！