Question

谢谢！便秘算不算便秘？有什麽好方法治疗

谢谢！便秘我想问医生，大便不干燥，但排便只是一点，很不疼快。算不算便秘？有什麽好方法治疗？

Answer 1

有什么治疗便秘的好方法？

Answer 2

你好，只是根据你的描述不能确诊是否便秘，便秘的确诊必须经过专科的检查确诊，建议你先养成良好的生活习惯，观察一段时间，如果没有改善的话，还是到正规的肛肠专科医院检查确诊，然后对症治疗，
凡是粪便干燥坚硬，排便不畅，或者数日才排便一次，严重丧失正常频率者，称为便秘。一般临床上多见的是功能性（习惯性）便秘，多因饮食、排便习惯不良、肠到蠕动减退、应激性减退而逐渐形成的。
1、宜多吃含纤维素丰富的食品，如各种新鲜蔬菜、水果、笋类等，以增加食物残渣。
2、平时应多喝水，有助于大便软化。
3、适当吃一些有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、芝麻、核桃、牛奶、奶油等。4、在烹调菜肴时可适当多放一些食油，如豆油、菜油、麻油、花生油等。
5、适当进食一些含B族维生素的事物，如豆类、粗粮、甘薯、马铃薯等，以促进肠道的蠕动。
6、忌食烈酒、浓茶、咖啡、蒜、辣椒等刺激性事物，少吃荤腥厚道的事物。7、保持正常进食的良好习惯。节食、偏食、无规律进食，都对胃肠道的正常功能有不良影响。
8、切忌勿暴饮暴。