Question

长期上夜班，如何消除黑眼圈？

本人已经上了一年多的夜班了，现在白肤超差，黑眼圈极重，已经用过多好眼霜，都不管用，大家有什么好方法告诉我一下。。

Answer 1

眼部的皮肤相比脸上其他皮肤来说比较脆弱，所以从20几岁开始，女生就应该使用眼霜了，那么25岁用什么眼霜合适呢？小编整理了25岁眼霜排行榜，大家可以参考下。

芭乐雅滚珠水凝保湿眼霜

滚珠设计，使用更方便，对眼部的刺激更小；富含矿物质、维他命E和维他命原B5；深层滋润，抚平小细干纹，阻止黑眼圈的形成 ，质地水漾轻盈，易于吸收。

蜜能修护眼霜

黑眼圈眼袋的福音！蜜能这款修护眼霜效果太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对黑眼圈、眼袋、细纹、眼部问题都很显让肆核著。这款成分真的很安全，特别温和，敏感肌可以用，配方是采用一线品牌的成熟配方，良心国货，值得入手。

欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜

轻盈乳霜质地的欧缇丽葡萄籽赋颜修护眼霜能帮您解决眼唇肌肤困扰，对抗氧化、皱纹、黑眼圈和浮肿4大问题，全面改善眼周和唇部的肌肤状况。

APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，雹穗贴完后第二天坦掘皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

梦妆菁华眼霜

抗御多种眼部老化迹象，提高眼部滋润度，显著改善眼周肌肤的皱纹、松弛等症状。

修丽可紧致丰润眼霜

特别适合成熟、缺水及敏感性皮肤 结合高效而温和的增效护肤成，修复成熟、老化的眼部周围细致肌肤。

Answer 2

黑眼圈的消除方法有以下几种：
1、血管型黑眼圈：不良的生活方式或高温日晒导致眼周毛细血管扩张，造成紫红色黑眼圈，需要用活血化瘀的眼霜或药物，也可用热敷的方法来改善血液循环；
2、色仿含素型黑眼圈：存在基因问题，需改善色素问题，可用皮秒激光或调Q激光爆破眼周黑色素，起到淡化色沉的源铅效果；
结构型黑眼圈：眼袋的结构造成黑眼圈明显，可去除眼袋或用皮秒激光等方式收紧眼雹大好部皮肤，改善黑眼圈情况。

Answer 3

方法一：用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

方法二：给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了

方法三：多运动
日常生活中多做一些运动，运动可以促进我们樱埋的血液循环，黑眼圈很多时候就是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

方法四：正常作息
平时要有一个正常的作息时间表，尽量不要熬夜，熬夜对黑眼孙歼圈的造成是有直接关脊凯蚂系的，所以平时的时候要注意晚间的休息。

方法五：彻底卸妆
现在几乎每一个上班MM都化妆，但是每天网上下班以后要注意卸妆，卸妆是非常关键的，卸妆不彻底就会对我们的皮肤造成损害，同样也就会导致我们的额黑眼圈，所以彻底的卸妆是非常有必要的。

Answer 4

消减眼部细纹3步按摩法：
1。按压促进循环
以大拇指从眉头到眉尾，缓而深地按压眼眶，记得每次按压大约要停留3秒钟
的时间。最后以大拇指指腹的力量按压鼻翼两旁，以促进全脸的血液循环。
2.提拉眼尾
从眼尾开始，以大拇指的指腹缓缓地朝耳朵方向轻轻提拉，从1数到5，然后松
手。重复做5遍。再用食指和中指轻轻拉开眼尾的鱼尾纹。
3.抓捏眼部皱纹
用五指轻轻由下往上，沿着眼眶的周围，利用指腹的力量慢慢抓捏。在抓捏的
同时，要更仔细抓捏鱼尾纹的位置，按的时候要注意力度，好像要将纹路通通
都捏消失似的。
给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定
，不管你有没有黑眼圈，早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟
就可以，兆缺宴等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么扮颤重
了
多运动
日族银常生活中多做一些运动，运动可以促进我们的血液循环，黑眼圈很多时候就
是由于眼部血液循环不好导致的，所以适量的运动也是非常有必要的。

Answer 5

其实最重要的是要作息规律，养成好的生活习惯，不熬夜，不食辛辣刺激性食物。
下面提供几个简单的消黑眼圈的方法：
1、经常按摩
无论是在工作学习的时候还是在休息的时候，都要有习惯性按摩眼睛周围的肌肤，这样可以一直促进眼部的血液循环，减少眼部的压力，可以让眼睛放松下来，这样也可以更好的消除眼袋和黑眼圈，用食指指腹在眼部四点按压，眼头、眼尾、眼珠中间、太阳穴，轻轻的按压，每次按压都停留2-4分钟，从一个穴道滑至另一个穴道，走一个圆弧曲线。
2、盐水热敷
准备一杯200ML的热水，放入一勺食盐然后一直搅拌直到融化，再将化妆棉片浸入到盐水中，再敷在眼部，三分钟后一定要拿下来，不能敷的太久，否则会给眼部的肌肤带来伤害哦，每次敷完之后都要擦上补水的眼霜，防止眼部肌肤的水分流失。
3、咖啡去肿
咖啡是有利尿的效果，如果前一天睡前喝了太多的水，那么第二天可以喝一杯浓浓的黑咖啡来消除眼部的水肿哦，黑咖啡可促进身体代谢，去除多余水分，减轻眼部水肿，黑咖啡也可以使用薏仁水代替，但是不管是薏仁水或是黑咖啡都不要放糖。
4、敷眼膜
如果喜欢DIY的话，可以抽空DIY一款眼膜。使用土豆片或是黄瓜片，用清水洗净、去皮、切片，直接敷在眼袋处即可，或是使用热毛巾和冰块轮流敷眼袋，坚持一段时间，眼袋很快就会消退了。
5、最简单的按摩法——眼保健操
如果你觉得专门去眼袋的眼睛穴位按摩法难学难记的话，其型高实，还有一套最简单、又有效的6、按摩法——小学生都会的眼保健操。
眼保健操是根据中医医学推拿、经络理论等综合而成团租带的按摩法，它通过对眼部周围穴位的按摩，使眼内气血通畅，改善神经营养，塌芦能够调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，对于改善松弛的眼袋很有帮助。