Question

我的脸色暗黄，跟熬夜有关吗？应该怎么办呢？

我今年才21。个人认为肤质不错，就是有点发黄，愁人，像黄脸婆似的，我以前可不这样，后来有段时间总熬夜，这跟脸色发黄有关系吗？但是后来我就不熬夜了，去医院也没检查出来什么，怎么办呢？

Answer 1

熬夜脸色发黄应该怎样恢复？

Answer 2

当然有关系~~~~一个是熬夜，一个可能就是饮食了，还有锻炼问题
首先你得尽量保证作息正常，平时要多喝水，多吃蔬菜水果。
或者适量补充一些维生素。吃复合型的或者多吃点维C维E，对皮肤好，也抗自由基，抗衰老啥的。
平时爱上网的话，再没事喝点绿茶，排毒抗辐射。
吃点红枣之类的补补血也能让起色看起来更好，
如果是女孩，多喝点豆浆吃豆制品，里面是大豆异黄酮，也是所谓植物雌性激素，女孩吃效果比男孩明显。
外敷的话，可以买些面膜来敷。或者保湿精华，给脸先补补水，摄取点养分。

不过最重要的还是内调，三餐饮食要保证，吃有营养的，有时间再出去做点运动是很好的。我赶毕业作品那阵，熬夜熬得不只脸是黄的，手也是又干又黄。之后去健身房锻炼了一阵，气色好了很多。还有那阵吃的也比较清淡。
像你这种情况，以上内容尽量多做到几点，一个月就会有很大改变的。我是亲身经历过滴。

才21，还很年轻，多注意注意就会恢复的~~~姐也是一会黄一会白的~~哈哈

Answer 3

脸色暗黄我告诉你怎么办啊，你就使用净白莹润乳。去暗黄的效果超好，你就使用三天的时候，你就会看见明显的效果的呢。这个去黑黄效果那时嗷嗷的呀！

Answer 4

十一点以前睡觉吧 规律的睡眠才能养出好皮肤