心灵沟通是什么样的沟通方法
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一、讲出来 尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。 二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教 批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。 三、互相尊重 只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。 四、绝不口出恶言 恶言伤人,就是所谓的祸从口出。 五、不说不该说的话 如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所谓的一言既出、驷马难追、病从口入,祸从口出,甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话,有时候也会变得更恶劣。 六、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定 情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明;尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父***女、对峙已久的上司下属,尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的决定,这很容易让事情不可挽回,令人后悔! 七、理性的沟通,不理性的就不要沟通 不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。 八、觉知 不只是沟通才需要觉知,一切都需要。如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?我错了,这就是一种觉知。 九、承认我错了 承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题。就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是我,如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏唳一点的,离出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜! 十、说对不起! 说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有转圈的余地,甚至于还可以创造天堂;其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。 十一、让奇迹发生 如今自己愿意互相认错,就是在替自己与人创造了天堂与奇迹;化不可能为可能。 十二、爱 一切都是爱,爱是最伟大的治疗师。 十三、等待转机 如果没有转机,就要等待;急只会治丝益棼;当然,不要以为空等待,成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是努力并不一定会有结果,或舍本逐末;但若不努力时,你将什么都没有。 十四、耐心 等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。 十五、智慧 智慧使人不执着,而且福至心灵。 心灵妙方: 找一个良辰吉时开始,不论发生什么事,你都要讲出来、表示意见、跟他沟通,如此一个星期,你会有意想不到的收获。 纯真,不一定懵懂,不一定装傻,而是人与人之间相处的透澈程度。当我们多了一点年纪,少了一些脾气,渐渐明了,有些事是可以懂一辈子的,有些事要用一辈子去懂。也许,世界太大了,人太多了,心太乱了,来不及看,来不及想,来不及懂。在着重五颜六色的人际包装时代,情感的外放,感觉的内敛,我们需要多一点的纯真,多一点的透明感
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所谓的“心灵沟通”就是用心去对待和用心眼去看人而处理“人情世故”如果能做到对人说人话对鬼说鬼话的那种程度的话,那就正明那人的“心德”修行得很深了。“心灵沟通”指的是:用心去感受,用去体会,用心去倾听,用心去诉说,用心去相待,用心去相处,用心去相看。坦诚相待、欢容待人、相互容忍,抓住对的性格方面;要学会看环境而忘记自我。最重要的就是要懂得“互相尊重”,最简单的来说就是见鬼说鬼话。 当然以上所讲的只是本人从小到大的人生经历而总的。我不信“迷”只信“心神和科学”。
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首先用你真诚的心来感动别人,让别人能相信和肯定你的心意,随之而来的就是有打开心灵,就可以做到心灵沟通了。
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很少能够直接用心灵的吧。不都是认识,然后聊天,除去吃饭玩,最后有了感情的。 心灵层面的东西我认为是在有了一定基础的情况下才有的。至少我没有和陌生人用心灵沟通的经历。
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可以感受到别人的心情啊,帮到还没有説出口但又有心事的朋友啊! 大家不用言语就可以沟通的一种方法!
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