海带炖冻豆腐怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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主料: 冻豆腐 250克
辅料: 海带(鲜) 100克
调料: 猪油(炼制) 50克 盐 4克 味精 2克 大葱 5克 姜 2克 各适量
海带炖冻豆腐的做法:
1. 将冻豆腐化开,洗净,挤干水分,分成长4厘米,宽3厘米,厚1.5厘米的块;
2. 海带洗净,切成长3厘米,宽2厘米的象眼片;
3. 锅架火上,放油烧至七八成热,投入葱花、姜丝爆出香味,放入豆腐块和海带片煸炒几下,加入鲜汤,用旺火烧开后,撇去浮沫,盖上锅盖,转用小火炖半小时左右(海带不易酥烂,炖时可加少许小苏打)炖至海带片酥烂,加入盐和味精,调好口味,即可出锅食用。

更多海带炖冻豆腐信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/haidaidundongdoufu
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