香滑鲈鱼球怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
知道大有可为答主
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主料: 鲈鱼 1500克
辅料: 淀粉(蚕豆) 4克
调料: 小葱 5克 姜 3克 盐 4克 味精 3克 白砂糖 4克 黄酒 10克 香油 1克 植物油 60克 各适量
香滑鲈鱼球的做法:
1. 将鲈鱼宰杀治净,去皮起肉,顺着直纹切成长6 厘米、宽3 厘米、厚6 毫米的鲈鱼球,用精盐少量拌匀;
2. 旺火烧热炒锅,下油,烧至微沸,放入鲈鱼球泡油约半分钟至仅熟,用笊篱捞起;
3. 余油倒出,炒锅放回炉上,下姜、葱,烹黄酒,加100毫升清水、味精、白糖、精盐,再放入鲈鱼球,用湿淀粉调稀勾芡,最后淋香油和植物油炒匀即上席。

更多香滑鲈鱼球信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/xianghualuyuqiu
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