2013-11-11
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额~~~据说你得先静下心来,打坐然后放松,如果你能感觉到手里有一股气流在动的话你慢慢就能感觉到了!不是很容易的,慢慢来把~望采纳~
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2013-11-11
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没人执导你最好别练,会练坏了你
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