金蒜子牛肉粒怎么做?

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薄荷瘦身专家
2010-11-18 · TA获得超过3.8万个赞
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主料: 牛肉(肥瘦) 300克
辅料: 栗子(熟) 50克 蒜苔 70克
调料: 酱油 100克 味精 3克 盐 1克 料酒 15克 淀粉(豌豆) 15克 植物油 50克 鸡蛋 40克 大葱 3克 姜 3克 嫩肉粉 5克 蚝油 5克 胡椒 2克 各适量
金蒜子牛肉粒的做法:
1.将蒜苗洗净去头尾切成小丁;葱、姜洗净均切成末,待用;淀粉加水适量调匀成水淀粉;将牛肉切成大方丁(2厘米见方),用50克老抽酱油、适量味精、适量盐、5克料酒、25克淀粉、鸡蛋、嫩肉粉腌制2小时。
2.旺火注油,手捻牛肉下油,炸至浮起捞出,控净油,原勺留底油,下蒜丁炒至金黄色放入炸好的牛肉和板栗(熟栗子),烹料酒、蚝油、下味精、盐、胡椒、老抽酱油,颠炒挂芡,打明油即可出勺。

更多金蒜子牛肉粒信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jinsuanziniurouli
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