只控制饮食，不运动能减肥吗？

我由于工作和环境的原因，没办法做运动只能靠控制饮食，能做到减肥吗？我现在是164，体重50公斤。算是肥胖吗？那我应该减到多少呢？... 我由于工作和环境的原因，没办法做运动只能靠控制饮食，能做到减肥吗？我现在是164，体重50公斤。算是肥胖吗？那我应该减到多少呢？展开

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减肥大白姚小贱
2019-08-19 · TA获得超过204个赞

知道小有建树答主

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不控制饮食，每天运动半个小时，能减肥吗？

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杨博士饮食营养
2020-04-10 · 踏踏实实做人，实实在在做事，凭良心说话

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杨博士饮食营养

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