Question

针对熬夜、电脑辐射怎样调理？

因为是夜班的缘故、再加上要对着电脑、辐射比较大、总会担心皮肤会提前衰老、想问怎么办才好？

Answer 1

中医说久坐伤肉，不运动则气血运行不顺畅，而皮肤自然不会很好！但这些应该和辐射无关系！建议你好好的安排自己的作息，至于加夜班的，建议多吃点易消化和排泄的食物！等等。这个不好说！我想说的是辐射问题： 在物理学的定义中，任何温度超过-273摄氏度（绝对零度）的物体都有（红外热）辐射！ 好好了解下辐射的定义，你就会发现电脑手机的辐射根本不是那么回事！ 辐射其实是光波！太阳光含有所有的辐射线，只是大气层保护下，我们才不至于暴露在有害辐射线内！ 辐射按频率高低可以简单分成： 1，肉眼可见的光波（阳光可见部分）辐射。它对人体就是物理热作用，我们都晒过太阳。 2，频率低于可见光的辐射，这些就是生活中的大多电器辐射！比如电脑或手机辐射，它们对人体也是物理热作用。也是说，其实电脑辐射比你晒会太阳光弱，且阳光下还有很强的紫外线（频率高于可见光）存在，其实很多防晒霜就是防紫外线而已！ 3，频率高与可见光的辐射，这些就是所谓的核辐射了，对人体是化学作用，直接伤害人体！ --------这是由于光速一定，频率高则波长小，波长小则穿透力强！x光就是一种比较弱的核辐射，我们多用它来作人体透视！只要是一定量的辐射，即使是核辐射也不会对人体有太大的伤害，这也是为何我们会用x光来做医疗用途！当只要过量，人体就会有癌变可能！ --------电脑这些东西是没这方面的问题的，而所谓的低频率环境危害（这样的环境一般是高压变电站之类的地方才算吧）不是数台电脑就可以造成的，别忧天！ --------而植物这些东西，只需要适合的可见光线来参与光合作用而已，对于用不上的光波，是不吸收的，所以植物防辐射，那多是伪科学的！ --------防辐射的标准方法就是： 1，屏蔽辐射源，一般来说铅是最好的屏蔽体，所以核材料都是用铅做的容器！ 2，屏蔽被辐射体，防辐射服装就是这么回事！ 所谓的屏蔽就是包裹严实的意思，辐射是光，只要一点泄露，在周围强度范围内，只要一秒钟就能依靠反射充斥满整个空间的！ ----------允许抄摘，但需注明----------