Question

怎么样才能让脸上的肉瘦下去？

Answer 1

瘦脸： 穴位按摩法 与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下： 1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。 2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。 3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。 4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。 5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。 6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。 7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。 8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。 9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。 瘦脸食品 冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

Answer 2

瘦脸之前，你要知道自己脸大的原因是什么。大脸的类型有三种：咬肌型、脂肪型、骨骼型。脂肪型和骨骼型的脸大可通过吸脂手术或其他医学美容手术进行瘦脸。而咬肌型的话需要打瘦脸针。

什么是咬肌?每个人都有咬肌，当你用力咬紧牙关，脸颊两边耳垂下边凸出的那块肌肉就是咬肌。如果担心判断不准确也可以到医院由专业医生判定。

咬肌型脸大的姑娘们可以通过打瘦脸针瘦脸。瘦脸针的主要有效成分是某A型生物制剂，即我们通常见botox。Botox可以阻断神经与肌肉之间的信息传递，让原本肥大的肌肉慢慢萎缩，变小，上颌角部位逐渐变小，从而达到瘦脸的目的。

虽说每个人都有咬肌，但瘦脸针的效果程度还是因人而异。一般来说，咬肌大，脂肪不多，下颌角不大的人打了咬肌后效果更好。瘦脸针的效果可维持半年到一年左右的时间，若想更理想的效果就要回医院补打。

瘦脸针效果不错，botox自然火了。某宝或朋友圈里面都有人销售。价格还额外的便宜，正规医院几千元的botox，只卖几百元......然而，这些非正规的东西，竟然也有人有勇气购买，并自己注射。后果可想而知。

瘦脸针如果在正规医院由受过培训的专业医生注射大多数是效果不错，没出现什么问题。所以，要美得安全，就要选择正规美容医院。我院医学美容医生经验丰富，根据每个人的面部特点设计瘦脸方案，严控进货关口，只采用正规渠道供应商的美容产品。专业医生专业注射，让你的大饼脸瘦得更快速安全有效。

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Answer 3

真实 简单 实用 我个人成功使用过的简单而且实用的方法:！ 饮食+锻炼 我跳绳,至少跳绳1600下/天次,多的时候达到3000下,连续的,一般在下午,感觉非常好,汗滴禾下土,15天肚子和体格就瘦了 (之前,可能你一次跳不了那么多,从100开始,逐渐提高数量,尽量一次跳够数量,不要上午跳50,下午跳50,那个没有用) 建议你试验下. 同时饮食方面别太荤腻,多蔬菜水果,多喝水! 也可以用一些药，【荷理佸】我用过，可以一个月剪掉5斤，在我的用户名上的号

Answer 4

1、要想快速地瘦脸成功的话，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，因为钾质能够促进体内代谢功能。
2、还需要多做脸部按摩，注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，多做脸部运动。