鱼肚怎么发好
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鱼肚的涨发:水发和油发 即可。水发可先将鱼肚洗刷干净,放入锅里,加冷水烧开后离火,待水冷后再烧,每天烧2次,3天后取出用清水浸泡待用。
在泡发时切忌碰到虾水和蟹水;鱼肚油发时,先将鱼肚用温水洗净晾干,再投入低温、中量油锅中,用微火慢焐1~2小时,至鱼肚发软后,用旺火将油温快速提高,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足,用手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但火不可过旺,否则易造成外焦内不透。捞出后,用热水浸泡回软,最后用碱水清除油污,漂洗干净即可。
1.油发
方法一
流程:鱼肚烘(晒)干——油浸——炸发——水浸——烹调
这种方法针对”肉身“较厚的鱼肚.如毛鳞鱼肚、鳘鱼肚等,直接放油中发不透,必须经过油浸过程。受潮的鱼肚要先行烘干,倘本身干燥,此步可省。油浸是将鱼肚放在冷油中上火加热,见鱼肚收缩卷曲,身上出现小白点,油温 在3~4成时(1 20~1 30℃),熄火。待油冷却,捞出。将油升温至6~7成(1 80~21 0℃),放下鱼肚,并将鱼肚压于油中,此时鱼肚涨发成满是空间的海绵体 状,取出,放在热水中浸泡至软,也可放些碱以除去油腻,漂清后即可用于烹调。
方法二
流程:鱼肚 烘干、晒干——炸发——水浸——烹调
这种方法针对“肉身”较薄的鱼肚,像单层的黄鱼肚,海鳗肚等。因为肚身薄,故没必要经油焐,可直接放油中涨发。可与冷油一起下锅,慢慢加热,鱼肚即开始涨发至呈海绵状,捞出泡干水中浸软漂清即可用于烹调。
2.水发
流程:水浸——反复煮焖——漂洗——烹调
先将鱼肚放冷水中浸一夜.然后放在锅里加水烧开后熄火,让其慢慢冷却,然后换水再煮、再焖,如此重复3~5次,见鱼肚柔软手能掐进鱼肚者先行取出,至全部涨发透,漂洗干净即可用于烹调,煮焖时水量要大。
3.鱼肚 的涨发的要点
①油发鱼肚必须干爽,潮湿的易出现僵块:故发现受潮可事先烘或晒干。
②鱼肚倘有“耗”味,可在涨发后以醋水浸泡,比例约为1 0;1,即5000克水,500克白醋。浸泡之后务必将醋味冲漂净。
③鱼肚有腥味,涨发有时还不能完全除去,在烹调前可在焯水 的水中加酒、葱、姜。
④水发鱼肚大多选片大肉厚者,薄小的鱼肚不经煮。焖煮时为防鱼肚粘底,遇多量加工时,可在锅底垫上竹垫。因为鱼肚胶质较重。
⑤油发鱼肚发制完成后都要放碱水中洗去油脂加碱量要控制好,碱多可使鱼肚糜烂。一般比例为3%,可将鱼肚放碱水中挤捏除油,然后漂清,放碱水中浸的时间不可长。
⑥砂发鱼肚要勤翻炒,使之受热均匀.至膨大无夹心时取出。
油发的鱼肚放保鲜柜里可1~2月不坏,但水发的鱼肚只能在保鲜柜中存放2~3天。速冻后口感会大打折扣。因此水发鱼肚不能多量发制零星使用。
4.鱼肚的涨发率
油发鱼肚水浸后,可达500%~600%,盐发鱼肚可达400%~500%,水发鱼肚可达300%~400%。
在泡发时切忌碰到虾水和蟹水;鱼肚油发时,先将鱼肚用温水洗净晾干,再投入低温、中量油锅中,用微火慢焐1~2小时,至鱼肚发软后,用旺火将油温快速提高,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足,用手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但火不可过旺,否则易造成外焦内不透。捞出后,用热水浸泡回软,最后用碱水清除油污,漂洗干净即可。
1.油发
方法一
流程:鱼肚烘(晒)干——油浸——炸发——水浸——烹调
这种方法针对”肉身“较厚的鱼肚.如毛鳞鱼肚、鳘鱼肚等,直接放油中发不透,必须经过油浸过程。受潮的鱼肚要先行烘干,倘本身干燥,此步可省。油浸是将鱼肚放在冷油中上火加热,见鱼肚收缩卷曲,身上出现小白点,油温 在3~4成时(1 20~1 30℃),熄火。待油冷却,捞出。将油升温至6~7成(1 80~21 0℃),放下鱼肚,并将鱼肚压于油中,此时鱼肚涨发成满是空间的海绵体 状,取出,放在热水中浸泡至软,也可放些碱以除去油腻,漂清后即可用于烹调。
方法二
流程:鱼肚 烘干、晒干——炸发——水浸——烹调
这种方法针对“肉身”较薄的鱼肚,像单层的黄鱼肚,海鳗肚等。因为肚身薄,故没必要经油焐,可直接放油中涨发。可与冷油一起下锅,慢慢加热,鱼肚即开始涨发至呈海绵状,捞出泡干水中浸软漂清即可用于烹调。
2.水发
流程:水浸——反复煮焖——漂洗——烹调
先将鱼肚放冷水中浸一夜.然后放在锅里加水烧开后熄火,让其慢慢冷却,然后换水再煮、再焖,如此重复3~5次,见鱼肚柔软手能掐进鱼肚者先行取出,至全部涨发透,漂洗干净即可用于烹调,煮焖时水量要大。
3.鱼肚 的涨发的要点
①油发鱼肚必须干爽,潮湿的易出现僵块:故发现受潮可事先烘或晒干。
②鱼肚倘有“耗”味,可在涨发后以醋水浸泡,比例约为1 0;1,即5000克水,500克白醋。浸泡之后务必将醋味冲漂净。
③鱼肚有腥味,涨发有时还不能完全除去,在烹调前可在焯水 的水中加酒、葱、姜。
④水发鱼肚大多选片大肉厚者,薄小的鱼肚不经煮。焖煮时为防鱼肚粘底,遇多量加工时,可在锅底垫上竹垫。因为鱼肚胶质较重。
⑤油发鱼肚发制完成后都要放碱水中洗去油脂加碱量要控制好,碱多可使鱼肚糜烂。一般比例为3%,可将鱼肚放碱水中挤捏除油,然后漂清,放碱水中浸的时间不可长。
⑥砂发鱼肚要勤翻炒,使之受热均匀.至膨大无夹心时取出。
油发的鱼肚放保鲜柜里可1~2月不坏,但水发的鱼肚只能在保鲜柜中存放2~3天。速冻后口感会大打折扣。因此水发鱼肚不能多量发制零星使用。
4.鱼肚的涨发率
油发鱼肚水浸后,可达500%~600%,盐发鱼肚可达400%~500%,水发鱼肚可达300%~400%。
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泡发方法:鱼肚在食用前,必须提前泡发,其方法有油发和水法两种。质厚的鱼肚两种发法皆可,而质薄的鱼肚,水发易烂,还是采用油发较好。 1.油发 黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸。油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透。当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。 2.水发:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。 泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味
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油发和水法两种
1.油发黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸。油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透。当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。 2.水发:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加 花胶鱼肚
冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味并使鱼肚泄掉。
1.油发黄鱼肚、鳖鱼肚等小型鱼肚宜用油发。先用温水把鱼肚洗净沥干,然后放进温油锅中炸。油要保持低温才能保证质量,炸时不要炸焦发黄、外焦里不透。当鱼肚炸到手一折就断,断面如海绵状时,就可捞出。但要注意鱼肚因厚薄不一,不会同时炸好,发好的要先捞出,以免过火。黄唇肚、毛常肚、鲟鱼肚等个头大而厚的,油发时,先将鱼肚在低温油锅中文火焖1-2小时,见鱼肚发软后,再用较旺的火提高油温,并不断翻动,直至鱼肚胀大发足为止。但火不可过旺,否则,易造成外焦里不透。 2.水发:先用清水把鱼肚浸泡几小时,并洗刷干净,放入焖罐里,加 花胶鱼肚
冷水烧开后离火,待冷却后再烧,每天烧两、三次,两天后取出,用清水浸泡待用。泡发鱼肚时,切忌与煮虾、蟹的水接触,以免沾染异味并使鱼肚泄掉。
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