Question

急求，最好的减肥方法？

急求，最好的减肥方法？

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

运动，不吃油腻的食物！多吃蔬菜水果！能坚持，就OK了！

Answer 3

适当控制饮食，健康减肥最好。
但如果没有一定的毅力或者遗传性的肥胖，或者局部的肥胖造成体型不匀称，吸脂瘦身也是不错的选择。

Answer 4

早上吃青瓜。喝牛奶。晚上吃胡萝卜。

Answer 5

坚持每天锻炼和均衡的营养。 我觉得对后天肥胖是最好的。