因为自己太任性，经常心情不好的时候就把对象的微信删掉，很伤对方，但是我控制不了，怎么办啊
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我以前就这样，后来我年纪大了，就不这样了。这样确实伤人。你自己想想，如果你和对象吵架，他先把你删了，你什么感受？
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把握情绪控制情绪是最高境界
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你冷静后跟她(他)道歉，哄一哄
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那也要控制，不然会伤人伤己
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