怎样才能在保持喝水多的情况下减少排尿次数？因为我发现每次我喝正常量的水就老想尿尿，尿液都快是白色的
怎样才能在保持喝水多的情况下减少排尿次数？因为我发现每次我喝正常量的水就老想尿尿，尿液都快是白色的了，感觉刚喝的都尿出来…简直白喝了...
怎样才能在保持喝水多的情况下减少排尿次数？因为我发现每次我喝正常量的水就老想尿尿，尿液都快是白色的了，感觉刚喝的都尿出来…简直白喝了
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那就做俯卧撑，每次做20个每天做100个。时间一长，你觉得肌肉充实了，体力还见涨了。当然就不尿频了。
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我…是女生啊…一个都做不了
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女生也要锻炼，如果不会做瑜伽，最起码也会做仰卧起坐，每次坚持做到20个每组，刚开始慢慢来，后来就加量，记住尿频就是我们的膀胱无力。所以需要肌肉练习。
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喝完水多运动
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肾不行了！！！！！！！！！！！！-------------------------------
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肾不好才要多喝水啊！况且俺不是尿频尿急是每次尿很多ok
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多出汗
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唔不错
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