如何设置电脑对眼睛好

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天天对着电脑,感觉眼睛好累的,今天觉得眼睛疼,就上网搜了一下,发现,真的是平时没有注意到这些设置。简单的基本,对眼睛却是长久的好。
  现代人几乎每天都离不开电脑。在工作、娱乐、交友,甚至买卖股票的过程中,电脑都是我们的好帮手。但是,许多应用软件的背景,尤其是网页的底色通常被设定为刺眼的白色,看得久了,眼睛就会出现疲劳、酸涩,甚至流泪的现象。
  卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说,绿色和蓝色对眼睛最好,建议大家在长时间用电脑后,经常看看蓝天、绿地,就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理,如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿,也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。
  第一步,
在桌面上点击鼠标右键,依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮。
  第二步,
在打开的“高级”对话框中,在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
  第三步,
再打开右边对应的“颜色”列表,选择其中的“其他”一项,在打开的对话框里,把“色调”的参数设置为85,把“饱和度”参数设置为90,把“亮度”参数设置为205。再点击“确定”退出设置。
  第四步,打开IE浏览器,选择“工具”栏中的“Internet选项”,点击“辅助功能”按钮,在“不使用网页中指定的颜色”前打钩。这样,网页的底色就成了绿色,而且文件夹、文档,甚至word里的背景页面都变成淡淡的绿色了。
  全部步骤完成后,网页、文件夹、文本文档里的背景颜色都变成了绿色。其中,色调、饱和度和亮度的参数值,还可以根据个人的喜好稍作修改,让自己用电脑的候最舒服。
  褚仁远教授还说,红色是最刺激眼睛的颜色,看得时间长了,就容易产生眼干、眼涩等症状,加重眼睛疲劳,所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色。
除了紫外线和蓝光会对眼睛造成伤害之外,其他颜色的光线基本上都对眼睛没什么副作用。颜色对于预防近视眼来说作用并不大,重要的是光源是否稳定、光线是否充足、采光是否合理。不同颜色对眼睛的视力来说并没有什么影响,重要的是光线的亮度、光度以及照射角度的不同会对视力产生一定的作用,因此环境是相当重要的。一般黄色,绿色通常来说都是保护眼睛的
BAIXINGR

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在桌面点右键选“属性”--->“外观”--->右下 角的“高级”,然后在“项目”的下拉菜单里选“窗口” ,再点它右侧的下拉菜单“颜色”,点下方的“其它” ,然后把“色调”设为85,“饱和度”设为90,“亮度” 设为205。 单击“添加到自定义颜色”,“确定”…… 一直“确定”下去。然后屏幕显示“请稍候”。这时候,窗口就是淡淡的绿色了.
我都用好久了
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