跑步到什么程度才应该开始停下来走路
3个回答
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这个看你能不能坚持了，我跑日常10KM的时候，两三公里就累了，就想走路，可是可要你坚持你的目标，不管刮风下雨你都要完成，那么，你想跑多远，就跑多远咯。
看题目你应该是刚开始跑步，那么5公里慢跑应该不会对你产生什么危害，如果太胖的话可以酌情减少跑量。每次慢跑最好不要少于半小时。
看题目你应该是刚开始跑步，那么5公里慢跑应该不会对你产生什么危害，如果太胖的话可以酌情减少跑量。每次慢跑最好不要少于半小时。
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