Question

哪些水果在减肥期间不能吃的

Answer 1

香蕉：祥升陵一根谨戚香蕉约含有热量90大卡，几乎是常见水果中热量最高的，需要散步1个小时才能消耗完。
芒果:俗话说“一个芒果三碗饭”，虽笑信然芒果热量没有香蕉那么高，但是相比于黄瓜、西红柿这些0热量还能减脂的食物，减肥人士最好少吃。
榴莲:榴莲中含有的碳水化合物、脂肪都非常高，全身脂肪多或者患有肥胖症的人不可多吃。另外，食用榴莲后，不可以饮酒。以免肠胃不舒适。
红枣:一颗重为10克的红枣含有26大卡的热量，需要散步23分钟才能消耗掉摄入的热量。红枣含有丰富的钾元素，水分较低，减肥期间尽量少食用。

Answer 2

一分钟告诉你盯稿水果亏则返适不适销饥合减肥吃

Answer 3

水果属指余于唯汪滚碳水，减肥期间要少吃，每天控制在半斤内，不建议吃南方水果陵知。

Answer 4