Question

请问脾虚湿气重怎么调理？

Answer 1

不贪凉，不进食凉寒食物及水果，如冰镇饮品，雪糕，苦瓜，西瓜，大闸蟹等。多食用赤小豆，芡实，薏米煲粥喝，对去湿有一定帮助。

Answer 2

湿邪是万病之根源，而很多人因为饮食不当，不爱运动等等，导致体内湿气堆积。

Answer 3

吃健脾化湿药党参茯苓怀山陈皮半夏白术薏仁桔梗等助湿健脾

Answer 4

脾虚湿重多吃薏米杏仁粥，薏米芡实都是调理湿气的最佳食品。

Answer 5

脾胃虚弱为中医名词。脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。要调理改善，可以喝德甫常谓宝茶进行健脾暖胃。