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天气一凉,颈椎病就犯了,怎么治疗
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您好,天气冷或者到了冬季(1)注意保暖,特别是颈部,使用厚的长围巾对脖子进行保暖,这样可以避免颈部受寒,消除颈椎病的诱发因素,减少颈椎病的发生几率。这样对高血压,心管病,失眠都有好处。(2)平时经常性户外活动及自然缓解下的运动或锻炼,可使人体能较好地适应、耐受所处环境中的各种变化气象。(3)去专业的中医院进行针灸治疗,针灸通过刺激穴位,疏通经络,调理气血,消炎镇痛,接触韧带的紧张性,扩张脑部血管,改善供血状态。(4)如果在南方,家里会开空调制热,不要让热风直吹颈椎。
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