上火了吃什么比较好啊?
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大伙吃一些蘸酱的菜苦苣之类的,要么就喝一些蒲公英,水都是去火的。
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上火的话就吃一些比较清凉的东西,像什么薄荷啊,还有一些水鸭之类的。
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可以吃一些中药调理
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红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子
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