睡不着觉是怎么回事
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你可能最近思考问题过多，或者工作生活压力过大导致。建议调整自己的心态，不要给自己增加太大的压力，必要时可以口服促进睡眠的药物，如安神补脑口服液。
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头部的脑皮神经过于兴奋了，才会有这个现象出现。偶然一次两次的可不必介意。经常这样那就需要治疗的。可以到医院的神经科，检查治疗。
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睡不着觉是怎么回事，一个人有很多种原因，可能一个上了年纪大了也是睡不着觉，还有一方面就是太压力大也会经常想着失眠头痛也会睡不着觉 ，还是别想太多，注意休息。
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晚上睡不着觉怎么办？
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神精衰弱 还是有心事！保持好的心态！睡眠前喝杯热牛奶！多出去上户外运动！回归大自然，广交朋友！爬爬山！出去旅游，散散心！
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