Question

宝宝需要补充DHA吗？

我家儿子两岁，我自己就不爱吃鱼，之前母乳喂养也没有怎么吃鱼，听说DHA是会 影响眼睛和大脑发育的，到了两岁还有必要补充吗？

Answer 1

Answer 2

在宝宝的生长发育进程中，各种各样的营养成分都是不可或缺的，其中DHA就营养是一种非常关键的营养成分，可以有效的帮助大脑的发育。而且对于孩子的视网膜光感细胞的形成也是很有帮助的，所以家长朋友们都会比较关心小宝宝需要吃dha吗?

　　针对小宝宝，是有必要给孩子补充dha的，可以增强抵抗力孩子如果有不足情况的话就需要给孩子补充维生素，多注意孩子的生长发育情况。

　　首先需要说明，营养不均衡不一定会造成某种疾病，只有缺乏严重才可能有症状表现，比如缺碘引起甲状腺肿大(“大脖子”病)、缺维生素D引起佝偻病、缺钙造成抽筋或者生长发育迟缓等，但是，营养不均衡会带来很多健康风险，比如容易发生过敏、免疫力低下等问题。

　　再从人口素质来说，由于物质条件提高，现在人均寿命、生长发育指标明显都有提高，其中一个原因必然和营养相关。再看看二战后的邻国日本，儿童青少年的平均身高明显提升，和国家重视营养教育也不无关系。所以，我们提倡饮食均衡，身体所需营养最好来自于日常膳食，但是如果很难做到时，是需要进行必要的营养干预的。

希望对你有帮助，望采纳！

Answer 3

正常的孩子出生，因为吃的母乳，还有一些配方奶里边含有足够DHA，提倡正常饮食的宝宝不需要额外添加DHA。但是在某些情况下需要添加，是妈妈在孕期的时候，按照产科的提倡，可以适当补充DHA提高宝宝大脑发育。宝宝出生以后，妈妈可以提倡吃DHA以补充奶水中间的DHA不足，特别是一些早产宝宝，还有一些大脑缺氧、缺血性脑病的特殊宝宝。

Answer 4

3岁以下儿童在6个月后补充辅食或停止饮用配方奶或母乳后，可以通过调整饮食和食用富含DHA的食物来满足需要。如果饮食不能满足要求，可以选择适当剂量的DHA补充剂。但对于正常儿童来说，只要是正常饮食，并且没有挑食，就不需要专门补充。因为这些营养素大多也是从食物中提取出来的，此外，多吃坚果和海鲜对婴儿来说可以很好的补充DHA和AA。

Answer 5

发育期间额外摄取营养素可以弥补一日三餐摄取营养素的不足，由于很多蔬菜水果都是大棚种植，激素农药有残留，营养价值不太够，必要的摄取DHA比单纯的吃鱼补充要好很多，对于未来小孩的大脑，视力发育很有好处