Question

如何忘记过去不好的事情

Answer 1

Answer 2

时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。
过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!

Answer 3

不要刻意去想不开心的事情。有些事你越想就越忘不掉。时间是治疗伤口的最好方法,时间久了再不开心的事情都会忘记的。
2.
正视以前那些不开心的事情。人生不如意事常八九,每个人都会遇到不开心的事情的。可能别人不开心的事情比你还多呢。
3.
尽量避免接触跟以前不开心有关的人或者景,免得触景生情。
4.
交一些新朋友,多和朋友交流,参加一些朋友聚会。把每天的生活过得充实一些,就没有时间。

Answer 4

佛说：睡前原谅一切，
醒来便是重生。
过去得已经成了往事，
不美好得就选择忘记，
宁愿往前冲，
也不要回忆心酸的往事，
不输自己的心情，
也愉悦了自己的生活，何乐而不为！
原谅是人际关系中最强的解药，没有之一。
不计较过往，
不是我多么的宽容，
是我想放过自己。
现实生活中，
每个人都有各自的不易，
但你选择了原谅，
放过别人，也就放过了自己；
抱着怨恨生活，痛苦别人的伤害，何以解怨，唯有放下。
一滴墨水滴在一杯清水里，
这杯水立马就会变色；
一滴墨水滴在大海里，
大海依旧是蔚蓝的大海，为什么？
因为两者的度量不一样。
宽容别人，就是善待自己；
原谅别人，就是放过自己。
不想原谅别人，
是因为你的内心一直无法放下某段感情，
亦或者你一直在纠结这些情感，
不愿意放下和原谅。
生活中要学会经常清理一些垃圾情绪，
无论是自己的坏情绪，
还是别人伤害你的情感。
不要统统都收在自己的世界里，
别人怎样我们不知道，
但是可以肯定的是，
你一直生活在痛苦中，
不得解脱，
这样得日子实在是折磨人。
人生苦短，
谁都明白，
谁都知道，
但是谁又能真正的释然这世间的情绪，
看透世俗的痛苦，
我们有必要这样折磨自己吗？
为什么不选择放下，
为什么不原谅自己？
如果你愿意，一切都可以。
人生的态度，
决定人生的意义，
有时候，选择原谅一个人，
并不是我们真的愿意原谅，
而是想让自己心里舒服一些。
毕竟路还要继续，余生也还有很长。
你若爱，
生活哪里都是爱；
你若恨，
生活哪里都可恨。
忘不掉的是回忆，
继续的是生活，
错过的就当路过。

Answer 5

总是想忘记，其实就是在不断地提醒自己，记起这个人，这些事！结果反而加深了记忆，当然忘不了。其实最好的办法是不去想遗忘，至少不刻意遗忘。刻意去忘记，会记的更深,既然你想忘了他，说明他曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，有些事既然曾经存在过，又为之付出过那么多的情感，用。我们逃到另外的世界，抓住另外的人，沉浸另外的事情，但那份过去仍旧存在。 不如静下心来，回忆一遍开始和过往，细数与那个人的一步一步，然后告诉自己，得与失毫无意义，一个结果不会令我们否定之前的所有，如果得到过快乐，就算结局是更多的痛苦，对我们自身来说，也是一种价值。